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向东公司工会举办女职工心理关爱专题讲座


发布时间:2015-09-23 10:39:27   来源:向东公司     作者:    点击量:

             为切实增强女职工心理保健素质,引导女职工面对工作和家庭双重角色带来的压力,并学会正确地进行心理调节及缓解心理压力,保持健康的心理状态。917日晚,公司工会特邀请南阳市金阳光职业培训学校校长、国家二级心理咨询师李明明,北大心理系在职研究生、三级心理咨询师陈玉敏,为公司的100余名女工送上了一堂精彩的心理健康知识讲座。

    两位讲师从什么是心理咨询,以及咨询的对象和范围与日常生活等内容入手,通过风趣的语言和现场互动等方式,与女职工们分享了宝贵的专业知识经验,同时针对性的提出了有效缓解这些压力的具体做法,也为女职工们提供了一顿丰富的心灵大餐。

倾听讲座的女工们纷纷表示,通过此次学习,受益匪浅,知道了心理健康的重要性,并在今后的工作和生活中该如何保持良好的心态“与压力共舞”,也意识到要成为一个合格的妻子、母亲需要不断学习,掌握沟通及解决问题的技巧,才能营造出幸福美满的生活。

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